Clube de Duas

Inscrições Chora Sanfona

17/02/20

Olá!!!!!!

 

Estou muito feliz por ter a oportunidade de falar diretamente com você sobre controle de peso no Desafio Chora Sanfona!

Em 10 anos nesta minha vida de internet, vocês já viram muitas fases da minha vida, principalmente pós parto, onde ganhei muito peso e me sentia incomodada de não conseguir administrar meu peso.

Lógico que anos e anos em visita à nutricionistas, consegui desenvolver uma técnica própria de conhecer o corpo, o que faz ou não faz bem para meu corpo e peso, técnicas de entender minha fome, se preciso comer mesmo ou é apenas um desejo incontrolável de mastigar algo.

Desde 2016, após o nascimento do Gael, consegui parar, entender meu corpo, entender como ele funciona, cheguei ao peso que sempre desejei e mantive meu peso. Tive um episódio que eu chamei de “bagunça hormonal” em 2018, ganhei peso, tive muita dificuldade de retornar ao peso que estava, precisei de ajuda médica, e cá estamos.

 

O desafio nasceu da solicitação de muitas seguidoras pra falar um pouco mais sobre a minha dieta. Na verdade, eu não sigo dietas. Eu sigo princípios de alimentação. E exatamente por serem princípios, dicas, estratégias alimentares, eu decidi compartilhar. Mas decidi compartilhar em um grupo fechado porque SEMPRE surgem muitas dúvidas: “E se…”, “posso…?”, “e quando..?”, mas não consigo responder sempre estas dúvidas.

 

Neste grupo teremos a presença de uma nutricionista, que não passará nenhuma dieta, porém, esclarecerá certas dúvidas com relação à jejum, à estilos de dieta, emagrecimento e poderá ampliar o conhecimento pra poderem fazer melhores escolhas com relação à sua alimentação e à forma que seu corpo responde a cada tipo de alimentação.

 

 

Objetivo:

Controle do peso e disciplina alimentar.

O resultado pode ser emagrecer, mas o principal é conseguir compreender como seu corpo reage, como você se sente bem, como evitar ser “vítima” da comida, estratégias pra não desviar o foco e manter se fiel ao objetivo com disciplina. Sem sanfona, sem vai e volta.

 

Porque um grupo?

Além de ser uma ferramenta pra compartilhar as informações, será um grupo onde poderemos compartilhar nossos resultados, apoiar umas às outras, trocar ideias, nos sentir desafiadas entre nós mesmas e conquistar objetivos juntas. O grupo será excelente pra não deixar a motivação despencar. 

 

Para quem é?

Para mulheres que querem começar o ano dando um start no seu objetivo de peso. Mulheres que querem ter mais domínio do seu corpo, mais comprometimento com suas metas. Mulheres que querem atingir seu objetivo de peso, mas tem tempo curto, tem horários com escola de filhos, horários com o trabalho, compromissos ao longo do dia e apesar de quererem atingir seus objetivos, sentem que toda vez que começam uma dieta, ela não foi feita pra alguém da vida real. Aqui as mulheres são reais, em tempo real, com objetivos reais.

 

Pra quem não é o grupo:

Pra quem espera perder muito peso rapidamente, pra quem espera resultados milagrosos, pra quem deseja “trincar”, pra quem espera dicas de remédios, pra quem quer emagrecer sem esforço, pra quem está grávida ou amamentando.

 

Como será a dinâmica do grupo?

Após a inscrição e pagamento, mais tarde você receberá um email com dados para preencher e um link de whatsapp pra entrar no grupo. O grupo é para envio de material diário do desafio, discussões, trocas de informações e perguntas.

Os envios de material do grupo começarão dia 01/03 com informações de como começar. O desafio começa efetivamente dia 02/03 e durará 21 dias.

Além do material enviado pelo grupo de whatsapp vocês terão acesso exclusivo ao meu close friends. Material postado no meu stories de instagram exclusivamente às participantes do grupo.

Todos os dias terá uma tarefinha pra ser feita, ela será enviada pelo grupo de whatsapp.

Também teremos lives previstas no calendário ou quando houver necessidade.

 

Porque 21 dias?

Existe um estudo que sugere que quando você faz qualquer coisa por 21 dias seguidos, você consegue transformar isso em hábito, reprogramar seu cérebro. Por isso serão 21 dias de desafios, porém 2 dias extras, um dia antes, para alinhamento do desafio e e um dia depois, para encerramento do desafio.

 

Porque é um desafio pago?

Porque além de já realizar meus habituais trabalhos na internet, darei uma atenção especial à este grupo. Dedicarei meu tempo a ele e compartilharei meus conhecimentos sobre o assunto proposto.

Apesar do meu tempo dedicado, o valor é super acessível, custando menos do que uma pizza, um lanche ou uma saída para o cinema e ainda poderá ser dividido em 2 vezes no cartão.

 

Quanto tempo de inscrição e quando começa?

As incrições estarão abertas somente entre 17 e 21 de fevereiro. O grupo iniciará os trabalhos em 01 de março.

 

E então?????

Gostaram?????

Estamos todas juntas neste desafio?

Clique aqui e faça sua inscrição.

te vejo lá!

 

COMPRAR

 

 

 

 

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